슈퍼곡물 테프를 아시나요? 세상에서 제일 작은 곡물 중 하나인 테프는 우리나라에서는 좀 생소할 수 있으나 이미 뛰어난 영양소로 세계적으로 주목받고 있는 곡물입니다. 이번글은 곡물의 제왕이라고 불리는 웰빙식품 테프의 다양한 효능, 먹는 방법  그리고 테프의 부작용에 대해 알아보겠습니다.  테프란?테프는 아프리카의 주식곡물로 재배되며 세상에서 가장 작은 곡물중 하나지만, 그 작은 씨앗 안에 다양한 영양성분이 가득 채워져 있어 마치 건강을 위한 종합세트라고 말할 수 있을 정도입니다. 특히 밀가루의 대체식품으로 주목받고 있습니다. 테프효소 효능글루텐 프리테프가 유명한 것은 여러 이유가 있겠지만, 그중 대표적으로 글루텐이 없기 때문입니다. 건강식에 관심이 많거나 클루텐 알레르기가 있거나, 특히 당뇨가 있으신 분들..

관절문제로 고생하시는 분들이 많으시지만, 대수롭지 않게 생각하고 살살 움직이면 나아지겠지 하시는 분들이 많으실 겁니다. 필자도 언제부턴가 손마디에 우두둑하는 횟수가 잦아지자 관절에 대해 관심을 갖게 되었습니다. 관절에 좋은 많은 제품들 중 관절보궁 주성분과 효능 그리고 가격과  판매하는 곳에 대해 알아보겠습니다.     판매처를  알고싶으신 분들은 아래 이미지 클릭하시면  되겠습니다. 클릭하시면 오른쪽에 점들이 보이고, 그 점들을 클릭해 보시면 가장 아래 점에서  상담신청을 하실 수 있습니다. 무료이니 신청해보시고 연락을 기다리시면 관절보궁 상담전화가 올 것입니다. 상담을 하시면서 구입도 진행하실 수 있습니다.    관절보궁 효능여기를 오신 분들은 관절에 좋은 영양제나, 음식들에 대해 이미 많은 정보를 ..

귀는 사람의 신체와 연관성이 있다는 사실을 많이 알고 계실겁니다. 신체와 연관된 귀의 특정부위들을 부드럽게 자극해줌으로써 건강적인 면에서 많은 도움을 얻을수 있을 것입니다.  이번글은 귀지압이 건강에 어떠한 이로운 효과를 주는지에 대해 그리고 귀지압하는 방법에 대해 알아보겠습니다.    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 귀지압의 놀라운 건강효과  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 귀지압은 오래전부터 전통적인 치료법으로 사용되었으며, 많은 사람들이 건강을 위해 귀를 자극하고 지압을 잘 활용하고 있습니다. 말 그대로 귀지압이란 귀..

비염은 콧속의 점막이 염증을 일으키는 호흡기질환으로 우리의 일상에서 흔히 나타날 수 있는 질환입니다. 이러한 염증은 알레르기 등으로 나타나고 만약에 증상이 심하다면 , 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 이번글은 비염의 다양한 증상과 함께 어떠한 원인들이 있는지 알아보겠습니다. 생활 속에서 최대한 개선할 수 있는 방법들도 함께 알아봅니다. 비염증상 비염은 매우 다양한 증상으로 나타납니다.원인도 다양하고 증상도 다양하며, 그동안 비염증상이 없었다가도 어느순간부터 후천적으로 생길수도 있습니다. 증상에 대해 알아보겠습니다. 연이어서 재채기를 하는 증상이 가장 일반적입니다. 또한 코가 꽉 막혀서 코맹맹이 소리를 내거나 코가 건조하거나 코 안쪽이 가려워져서 자주 만지게 되는 경우도 있습니다. 코에서 흰색 혹은 투명한..